Yin yoga guidé par les vibrations immersives des bols chantants de cristal et l’expérience profonde du bain sonore.
Yin yoga & bain sonore
Yin yoga aux bols de cristal ⟡ Rive-Sud, Montréal.
Le yin yoga aux bols de cristal invite le corps et l’esprit vers des états profonds d’aisance tissulaire et de détente intérieure. Les postures lentes se déploient dans une immersion sonore portée par les bols chantants de cristal et d’autres instruments en cristal-quartz comme le Quartzophone.
Cette pratique associe les bienfaits du yin yoga à l’expérience enveloppante du bain sonore, soutenant la détente du système nerveux et une présence attentive au corps.
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RITUEL PRIVÉ · PETIT GROUPE
Yin yoga aux bols de cristal
Offre-toi une séance de yoga portées par les résonances cristallines pour favoriser l’assouplissement et la détente profonde.
Disponible en solo ou en petit groupe (jusqu’à 4 participants) dans un espace cristallin intime.
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EXPÉRIENCE VIRTUELLE · PORTAIL CRISTALLIN
cours en ligne à ton rythme
Pratique le yin yoga sous la musique des bols de cristal à travers le Portail Cristallin de Yin Healings.
Accède à des guidances corps-esprit infusées d’harmoniques cristallines.
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IMMERSIONS COLLECTIVES
Ateliers et événements corporatifs
Organise des ateliers immersifs de yoga et bain sonore cristallin joué en “live” au sein de ton organisation.
Formats offerts
Soundbath Flow (yoga actif)
Yin au cristal (yoga douceur)
Carine A-Hamid ⟡ Yin yoga et bain sonore aux bols de cristal
Carine A-Hamid accompagne des séances de yin yoga soutenues par les harmoniques immersives des bols chantants de cristal.
Cette approche associe travail postural profond et bain sonore vibratoire, dans un espace intime sur la Rive-Sud de Montréal.
Formée en biomécanique humaine et ostéopathie, elle guide les élèves dans des pratiques lentes qui favorisent relâchement musculaire, régulation du système nerveux et apaisement intérieur.
Consulte sa biographie complète ici →
Viens méditer et faire du yoga avec elle sur sa chaîne virtuelle Yin Healings →
En savoir un peu plus sur le Yin Yoga aux bols de cristal?
Le yin yoga est un style de yoga très doux qui s’exécute au sol dans le lâcher prise et l’apaisement. Il comprend l’application d'une série de postures soutenues passivement pendant plusieurs minutes afin de procurer un relâchement et une souplesse sur l’ensemble des tissus profonds du corps aussi appelés les fascias.
Ceux-ci comprennent les tendons, les ligaments, les capsules articulaires, les gaines musculaires, nerveuses et vasculaires ainsi que toutes les enveloppent tissulaires qui entourent et connectent toutes les structures de l'organisme ensemble.
Afin de rendre l'expérience thérapeutique, une relaxation guidée et sonore sous les vibrations du cristal-quartz viennent complémenter chaque position de yin yoga. Ainsi, lors de chaque tenu de pose, les participants sont bercés par une méditation guidée et sonore cristalline afin de les guider vers des états de pleine conscience dans la détente.
Cette expérience peut être comparée à un grand voyage méditatif de retour à soi. Les participants la décrivent comme étant profondément apaisante pour le corps et revitalisante pour l’esprit.
Atelier de yin yoga et concert vibratoire
Plusieurs fois par année, Carine organise un atelier de yin yoga vibratoire où elle est accompagnée de plusieurs musiciens-sonothérapeutes. Afin de connaître la prochaine séance, consulte le calendrier des événements ici →
